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隊報:博格巴34個月才能恢復最佳體能狀態(tài),身體評估期將達10天

2025-06-23 03:10:29

體育播報6月22日宣 博格巴目前已經解禁復出,不過暫未與任何球隊簽約,仍是自由身狀態(tài)。法媒《隊報》消息,博格巴已經接近三年沒有連續(xù)參加正式比賽,他至少需要3-4個月的時間才能恢復到最佳身體狀態(tài)。

《隊報》表示,摩納哥目前仍在持續(xù)與博格巴進行談判,雙方并沒有完全達成協(xié)議。而完成簽約之前,博格巴需要多久才能恢復到最佳的體能狀態(tài),會是一個至關重要的問題。博格巴近期曬出的照片中,身上沒有一絲贅肉,無論是禁賽還是受傷恢復期間,他都在堅持日常訓練來努力保持狀態(tài),但這肯定無法與俱樂部規(guī)律化的日常訓練相比。

如果摩納哥決定簽下博格巴,首先博格巴將接受一次全面的身體評估,法國知名體能教練戈米斯對《隊報》表示,摩納哥需要對博格巴的關節(jié)、肌肉狀況有清晰的了解,并進行血液檢測。同時評估身體成分(脂肪含量、肌肉量)、力量訓練情況、靈活性、爆發(fā)性跳躍測試、平衡能力、最大攝氧量等等。理想情況下,還應該進行一次心理評估,看看他如何消化過去兩年半無球可踢的時光。身體評估期可能長達十天,而總的來說,博格巴在循序漸進增加訓練負荷的情況下,也至少得3-4個月才能恢復到能參賽的水平。

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